方姓，中国姓氏之一，出自方雷氏。据《风俗通义》及《世本》等所载，上古时期，部落之间兼并战争不断，炎黄二人携手对抗蚩尤。在涿鹿之战中，炎帝后裔榆罔之子雷因辅佐黄帝伐蚩尤有功，被封于方山，改称“方雷氏”，其后世子孙分为方姓和雷姓。
方姓源于北方，盛于南方。先秦时期，方姓人活动在河南一带；西汉末，方姓族人东迁至安徽，逐渐形成望族。唐朝时，方姓人分布于中原、华东和江南各地；宋朝时期，方姓人则主要集中在福建一带，同时，安徽、浙江、湖南、江西等地，也是方姓人的聚居地。宋元之际，有方姓人为避乱迁至海南。方为民说，到明朝时，方姓的人口形成以浙江为中心，向四周发散的格局。据公开数据显示，方姓人大约占了当代人口的0.36%，有400多万。在全国的分布主要集中于安徽、河南两省，大约占方姓总人口的34%。其中，安徽为当代方姓排名较好大省，占方姓总人口的18.5%。
方姓来源于中国的一个古代部落，因为该部落的较好姓“方”，后来逐渐演变成为一个姓氏。据《百家姓》记载，“方”字共有两种来源，一种来自姓氏，“方”本是用于掌握方向、布局的术语；另一种则是来自人名，例如商代名臣方伯之类的人名，后来逐渐演化为姓氏。目前方姓在中国的分布较广，尤其在南方地区更为多见，也有部分人在海外选择使用方姓。
方姓来源于中国古代的姓氏，属于百家姓的其中一种。据传说，方姓起源于黄帝时期，有一个名叫方胜的人担任了黄帝的护卫官，后来他的后代就以他的名字为氏，称为方氏。另一种说法是方姓起源于商朝，当时有一个叫做方伯的大臣得到商汤的任命，他的后代以他的官职名称为姓，称为方氏。不管是哪种说法，方姓是中国历史上十分古老并且常见的姓氏之一。
方姓来自于中国的一个姓氏原因是方姓起源于古代，较好初是以所居住的地方或者所属的部族名称为姓氏，后来逐渐演化成为固定的一种姓氏，许多人把这个姓氏代代相传方姓在中国历史上非常流行，在不同的时期和地区都有很多排名较好的方姓人物，例如东汉末年的名将方锺，明朝的诗人方岳等等，他们在自己的领域内都有很卓越的成就