建和健那个字取名好。笔者认为健这个字取名比较好。因为按老一辈人来说都希望孙子孙女们身体健康的成长。健字代表身体健康的含义和心愿。給孩子取名代表孩子一生有结结实实的健康身体，健健康康的成长，也是孩子父母较好关心的大事，所以老夫掐指一算应该选健字是比较好的选择。
建是建筑，建设，建立的建，这个多用于男士名，代表为祖国建设做贡献，有所建树之意。
健是健康，健全的健，指人的体格健壮，也有才能出众之意。一般用于男士名多些，代表着强壮有力。至于用哪个建(健)起名更好一些，具体得结合姓氏来看，哪个更适合。
都好！取名的人侧重哪方面的意义，健字 一般跟健康有关 建字一般跟建立建设有关！
当然是排名较好个建，建设美好江山，建设大好河山。